segunda-feira, 2 de novembro de 2015

Já ouviu falar sobre FENG FU?

Na medicina tradicional chinesa, o Organismo de e considerado Como hum Sistema de Energia. A acupuntura ea Massagem afetam o Fluxo de Energia ea Função de SEUS Órgãos.  Soluço este Conceito descobriu-se Que o Uso de hum cubo de gelo em hum Determinado Ponto da Cabeça, PODE trazer muitos Benefícios Para A Nossa Saúde.

De a Acordo com a medicina tradicional chinesa o Método do Ponto Feng Fu NÃO Trata OS Problemas do Organismo. Na Verdade, este Método, Faz com Que O Corpo volte Ao Seu Equilíbrio fisiológico natural - fornecendo hum forte impulso de vida rejuvenescendo TODO O Corpo.

Foto: http://melhorcomsaude.com/

O Ponto Feng Fu e Um Desses Pontos de pressao that oferecem Incríveis Benefícios à Saúde. Esse Ponto se Encontra LOCALIZADO exatamente Onde se unem a Cabeça EO Pescoço, e Seu significado em Nosso idioma é "Palácio do vento". Para Estimular o Ponto Feng Fu E utilizada Uma terapia com gelo, com um qua a pessoa poderá se Sentir Mais Jovem e Cheia de Energia.

 Foto:  http://supa-woman.com/

Para quê servem uma Estimulação do Ponto Feng Fu?

A maioria de Nós procuramos melhorar Nossa Qualidade de vida, Prevenir o Envelhecimento precoce, ter Mais Energia e, Sobretudo, dores OU Evitar Problemas de Saúde. Para ISSO Conseguir, obviamente, E Necessário Levar hum estilo de Vida Saudável, Alimentação Uma boa, Fazer Exercícios, a Controlar o estresse ou Não Fazer ATIVIDADES DE Alto Risco, Outros entre. Tudo Isto É fundamental ter parágrafo Uma boa Qualidade de vida apesar fazer Passar dos anos; EntreTanto, um Estimulação com gelo do Ponto Feng Fu PODE se converter em hum grande aliado parágrafo Obter todos sos Benefícios à Medida Que O Tempo passa. 

Sem that do consiste ESSA Técnica?
Como dores PODEM Ser o resultado de Uma lesão física Como cortes, queimaduras OU golpes, Outros entre. TAMBEM PODEM SER dores do Interior do Corpo de Como, Por Exemplo, Dores de Cabeça, de dente OU gástrica, OUTRAS entre. Se essas dores FOREM recorrentes e Não São tratadas rápidamente, ELAS PODEM afetar como Atividades cotidianas ea Qualidade de vida.


Frequentemente, como PESSOAS Tomam Analgésicos parágrafo Diminui-las  mas, infelizmente, Não costumam Chegar à raiz do Problema e PODEM ter Efeitos secundarios não Organismo. O Que poucos conhecem E that Uma Técnica Tão simples Como um Estimulação com gelo do Ponto Feng Fu PODE Ter Melhores Efeitos fazer that QUALQUÉR Outro analgésico.

Aplicação de gelo não Ponto Feng Fu:
Técnica da Aplicação de hum cubo de gelo no Ponto Feng Fu:
    - ESCOLHA Uma posição Confortável de barriga parágrafo Baixo.
    -   Aplique hum cubo de gelo, Duas Uma UO vezes diâmetro POR, Durante 20 Minutos.  Se LHE para Mais Conveniente, PODE USAR UM pano OU UM saquinho de plástico para Envolver o cubo de gelo.
Ao Fim de 30 Segundos começará uma Sentir hum leve calor Neste Ponto.
Nos Primeiros dias há uma possibilidade de Uma leve sensação de euforia devido à Libertação de endorfinas.

Alterações that poderá Sentir Ao aplicar este Método:
- Diminuição de dores de Cabeça, dores de DENTES e de Articulações;
- Ajuda a Problemas de Tensão arterial normal (Hipotensão e hipertensão);
- Melhoras no Sistema digestivo;
- Melhoras do Seu sono e humor;
- Alívio de Infecções gastro-intestinais e Doenças sexualmente Transmissíveis;
- Alívio de perturbações neurológicas e Distúrbios psico-emocionais: Crônica fadiga, stress, depressões, insônias, etc;
- Inibição de alterações degenerativas da Coluna vertebral;
- Melhoras de Problemas respiratórios;
- Ajuda a inibir Problemas Ligados ao Sistema cardiovascular;
- Eliminação de constipações Frequentes;
- Estabilização de Distúrbios provocados Pela tiróide;
- Alívio de Ataques de asma;
- Redução da celulite;
- Melhoras de Problemas do trato gastro-intestinal ,;
- Melhoras de desordens ligadas à obesidade e à má-Nutrição;
- Alivio de desordens ligadas à frigidez, impotencia e Infertilidade;
- Melhoras de Problemas menstruais.

sexta-feira, 2 de outubro de 2015

OS MÚSICOS DE BREMEN no Teatro Municipal!!

É com grande carinho que nosso blog é parceiro desta trupe maravilhosa! Para você que curtiu o espetáculo Os Musicos de Bremen nas férias de janeiro aqui em Niterói, eis uma boa nova.. ELES ACABAM DE CHEGAR AO TEATRO MUNICIPAL!

Canções de Milton nascimento e Chico Buarque, num enredo apaixonante onde quatro personagens divertidíssimos (inspirados no conto Musicos de Bremen dos Irmãos Grimm) saem do interior em busca de seus sonhos! Com direito a um narrador radialista, um cadinho exagerado... rs, que garante boas gargalhadas de adultos e crianças. Traga sua família para esta emocionante viagem e venha cantar com a gente!

Garanta o seu ingresso e chame seus amigos!
Compras pela bilheteria do teatro ou pelo link abaixo!
E aqui na minha cartola, adulto também consegue pagar meia entrada!!
BASTA LEVAR ESTA FILIPETA (abaixo) IMPRESSA E APRESENTAR NA BILHETERIA.. Êta promoção bôa sô! 

ENTÃO CORRE E GARANTA SEU INGRESSO, 
PORQUE SÃO SÓ 4 APRESENTAÇÕES! 
De 3 a 11 de outubro, sábados e domingos às 16h, 
no Teatro Municipal de Niterói!


sexta-feira, 7 de agosto de 2015

BOI DE LAMBRETA! Pop Rock para crianças

E de repente toca meu telefone e a assessoria me informa que a querida Bia Bedran amadrinha uma banda estilo rock muito criativa para crianças com músicas inéditas e direção artística de Djalma Amaral  e direção musical de Patrick Angello, que vai fazer todo mundo sair do chão! Gente, é muita diversão... como não apoiar? IMPOSSÍVEL!

A banda irá se apresentar no Centro de Artes UFF, no teatro de um dos melhores palcos de Niterói, em 6 encontros (sempre aos sábados e domingos, de 8 a 23 de agosto) às 17h. Escolha o melhor dia ou vá em todos! Chame os amigos, leve seus filhos, compartilhe nos grupos de pais!

A apresentação conta ainda com participações especiais!
No dia 09 (Dia dos Pais) - CLAUDIO SALLES
Nos dias 15 e 16 - BIA BEDRAN

COMO JÁ É DE COSTUME... AQUI NA MINHA CARTOLA,
 PAIS TAMBÉM PAGAM MEIA!!
Basta imprimir o flyer abaixo e levar a bilheteria do teatro que os pais acompanhantes adultos também pagam meia entrada!


quarta-feira, 29 de julho de 2015

Modelo Plus é capa da Women`s RUNNING! (#amei)


Então.. taí a sambadinha na cara da sociedade. Para acabar com o tal preconceito tolo de que pra ser saudável tem que ser magro e sarado. Adorei a matéria, e ela está causando murmurinho mundo à fora... 

A modelo plus size Erica Jean cruzou fronteiras quebrando o paradigma de que capas fitness só podem ser feitas por corpos atléticos e músculos de sobra. Aos 18 anos, ela mostra que a paixão e o amor pela corrida de rua (prática a cada dia mais comum aqui no Brasil) cabe a todos os biotipos, afinal, a corrida produz a liberação da endorfina, que causa a sensação de bem estar além dos inúmeros benefícios com a prática deste esporte. 

Mas a questão aqui é a auto afirmação, e a valorização. Afinal, ela é linda, saudável, pratica esportes,  trabalha como modelo PLUS SIZE e  foi convidada para ser capa de revista de corrida destinada ao público feminino Women's Running.

Para o Canal FOX, Erica explicou que ficou surpresa em se ver na Capa da revista WR. Afirma ainda que hoje há uma indústria movida pelo segmento plus size no mundo, que prefere ser chamada de "modelo de curvas" ou curve model, uma vez que não se sente rotulada "plus size"(tamanhos grandes). Ela afirma que a matéria de capa mostrará a muitas mulheres que elas podem ser desse jeito, não é algo intangível, "eu posso ser saudável e posso ser feliz, não sendo um tamanho 0 ou 2." (O que seria nosso manequim 36) conta a modelo. 

Veja o no link a entrevista que Erica deu a revista WR, clicando aqui. 
Veja o no link a entrevista que Erica deu para o canal FOX, clicando aqui. 





terça-feira, 28 de julho de 2015

SIGNOS X COR DO BATOM

Para fechar as 3 matérias sobre a cor do batom e sua relação com a nossa personalidade, eis que lhes escrevo sobre sua influencia nos signos! Como prometido, veja seu signo abaixo e a cor de batom relacionada a ele. Isso é sugestivo, após uma pesquisa que fiz entrando em alguns sites, mas fique a vontade para usar a cor que você mais se identificar! Afinal, quem melhor do que você para decidir a melhor forma de explorar estes atributos. rs... 

Para as mulheres que amam maquiagem em geral e que não dispensam um batom, eleger uma cor para representa-la como seu “batom oficial” nem sempre é uma tarefa fácil. São tantas cores e texturas lindas que a escolha pode ser difícil. A boa notícia é que é possível relacionar o seu signo solar com uma cor de batom e assim ter um tom todo seu para usar nas suas maquiagens. 

foto: nonabahia.wordpress.com


Áries
As arianas gostam de se sentir sensuais, mas sem pesar na maquiagem. Batons mais marcantes têm tudo a ver com elas. Batons vermelhos são a cara deste signo.

Touro
Sempre discreta, mas muito sensual, a mulher taurina prefere uma cor mais neutra. Um batom cor de boca marcado a deixa poderosa!

Gêmeos
Bem antenada, a geminiana gosta de chamar a atenção e não sai de casa sem uma superprodução. Para ela, um batom laranja cheio de vida e energia faz toda a diferença.

Câncer
Nada de chamar a atenção. A mulher canceriana não costuma ousar e se destaca pela delicadeza. Um batom rosa clarinho, quase cor de boca, é a sua cara!

Leão
Nada de discrição. O batom da mulher leonina tem que ser o centro das atenções e arrancar elogios. Por isso, ela adora um tom cereja com brilho.

Virgem
A mulher virginiana acredita no poder da beleza natural. Por isso, mais do que um batom, ela prefere um gloss que apenas destaque o formato de seus lábios.

Libra
A mulher libriana segue a moda... à sua moda. Atualmente, um batom nude é o que faz o seu estilo. Mas, para garantir o sucesso, ela adora finalizar o look com gloss de brilho.

Escorpião
Independente da estação do ano, a mulher escorpiana aposta na sexualidade de seu visual. Por isso, um batom vermelho é o que faz a sua cabeça.

Sagitário
A sagitariana não tem muita paciência e costuma apostar naquelas cores que estão sempre na moda. Todos os tons de cor de boca fazem parte da sua make, mas um laranja também cai bem.

Capricórnio
Ousadia não faz parte do vocabulário da mulher capricorniana. Ela gosta mesmo de um bom contorno de boca e um gloss com um leve tom rosa claro.

Aquário
Não se assuste se encontrar a aquariana usando um batom azul no meio da tarde. Ela é ousada e adora ditar moda. Atualmente, o vermelho e tons de coral devem estar entre os seus favoritos.

Peixes
Romântica ao extremo, a mulher pisciana aposta no rosa clarinho, daqueles que destacam a feminilidade e dão um ar de inocência.


segunda-feira, 27 de julho de 2015

A DOENÇA DO ESGOTAMENTO

Pode parecer loucura, papo de gente fraca, que desiste de algo diante das dificuldades.. pode até parecer "desculpa" para justificar quando nos sentimos derrotados.... mas não se engane.. a Síndorme de Burnout existe e é uma doença muito presente, em diversas áreas do mercado de trabalho.

De acordo com o Dr Drauzio Varella, a Síndrome de Burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio psíquico descrito em 1974 por Freudenberger, um médico americano.  Sua principal característica é o estado de tensão emocional e estresse crônicos provocado por condições de trabalho físicas, emocionais e psicológicas desgastantes. A síndrome se manifesta especialmente em pessoas cuja profissão exige envolvimento interpessoal direto e intenso. 

Profissionais das áreas de educação, saúde, assistência social, recursos humanos, agentes penitenciários, bombeiros, policiais e mulheres que enfrentam dupla jornada correm risco maior de desenvolver o transtorno, segundo o site do médico, no entanto, hoje, onde nós brasileiros, eleitores e cientes de nossas escolhas precisamos trabalhar em mais de uma jornada, considero ampliar as áreas de atuação levantadas, para uma infinidade de possibilidades. Afinal, eu mesma possuo 1 emprego fixo, 2 como freelancer e ainda invisto em uma carreira de modelo em paralelo a minha vida acadêmica, sem mencionar que como eu, boa parte dos brasileiros também são mãe+pai, pagam aluguel,  fazem mercado, pagam plano de saúde e investem pesado na educação de seus filhos... sendo assim... a dupla jornada faz parte do cotidiano mas o bombardeio de estresse e trabalhos sobre pressão podem desencadear um quadro psíquico em algumas pessoas.

Vamos conhecer um pouco desta doença...

foto:http://acessibilidadesaudeeinformacao.blogspot.com.br/


Ainda seguindo as orientações do site do Dr. Drauzio,  abaixo os sintomas, diagnóstico e tratamentos.

Sintomas

O sintoma típico da síndrome de burnout é a sensação de esgotamento físico e emocional que se reflete em atitudes negativas, como ausências no trabalho, agressividade, isolamento, mudanças bruscas de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração, lapsos de memória, ansiedade, depressão, pessimismo, baixa autoestima. 

Dor de cabeça, enxaqueca, cansaço, sudorese, palpitação, pressão alta, dores musculares, insônia, crises de asma, distúrbios gastrintestinais são manifestações físicas que podem estar associadas à síndrome.

Diagnóstico

O diagnóstico leva em conta o levantamento da história do paciente e seu envolvimento e realização pessoal no trabalho. Respostas psicométricas a questionário baseado na Escala Likert também ajudam a estabelecer o diagnóstico.

Tratamento

O tratamento inclui o uso de antidepressivos e psicoterapia. Atividade física regular e exercícios de relaxamento também ajudam a controlar os sintomas.

Recomendações

* Não use a falta de tempo como desculpa para não praticar exercícios físicos e não desfrutar momentos de descontração e lazer. Mudanças no estilo de vida podem ser a melhor forma de prevenir ou tratar a síndrome de burnout;

* Conscientize-se de que o consumo de álcool e de outras drogas para afastar as crises de ansiedade e depressão não é um bom remédio para resolver o problema;

* Avalie quanto as condições de trabalho estão interferindo em sua qualidade de vida e prejudicando sua saúde física e mental. Avalie também a possibilidade de propor nova dinâmica para as atividades diárias e objetivos profissionais.

terça-feira, 21 de julho de 2015

O formato do seu batom pode dizer muito sobre você...

Há alguns dias falamos sobre como um simples batom pode dizer muito de nossa personalidade, e como prometido, após a matéria sobre as cores, falaremos hoje sobre a forma deixada no bastão do batom com a frequência de uso. Confesso que me surpreendeu bastante, até porque, considerando esse assunto uma espécie de cultura inútil, ainda assim fiquei curiosa e decidi completar a matéria inciada na semana passada. Fico devendo a vocês, os batons indicados de acordo com os signos.. muito legal! Mas só semana que vem! rsrsr


QUANTO A FORMA DO BASTÃO COM O USO.



1- Duas pontas laterais
Habilidosa, talentosa, mas também muito agitada e ativa. Alegre, adora estar cercada de amigos e é uma anfitriã nata. Tente, porém, controlar sua carência.

2 – Ponta arredondada
Você é delicada, esperta e quieta. Tem um ar misterioso que atrai as pessoas, porém, em geral, é muito reservada e costuma se afastar por ter dificuldades de expressar seus sentimentos.

3 – Ponta plana
Você é uma excelente amiga – sabe guardar segredos, é sempre leal e companheira. Sincera, é bastante procurada pelos conselhos e apoio.  Atenção: não se esconda por conta da sua timidez! Confie em você!

4 – Ponta em diagonal
Boa, alegre e sabe conquistar as pessoas pelo bom humor. Seu único problema é que você pode parecer excessivamente ingênua.

5 – Ponta afiada
Você é metódica e organizada (às vezes até mesmo exagera). Honestidade também é um forte seu. Excelente notícia: você é boa amante!

6 – Ponta de um só lado
Determinada, guerreira. Você sabe o que quer e corre atrás. Ambição e autoestima são pontos positivos seus. Porém, você também tem gênio incontrolável e pode ser extremamente detalhista.