Que louco.. mas faz todo o sentido! "Esse tal de PARETO"

Eu gosto de fuçar a internet como todo mundo, mas preparando minha aula para esta semana, me deparei com um assunto que ni início achei coisa de gente doida.. mas num é que esse tal Princípio de Pareto faz sentido?! Aposto que você também nunca tinha ouvido falar dele, estou certa? Então vamos aproveitar a oportunidade para destilar nossa genialidade por aí..

A Lei de Pareto (ou princípio 80/20 como preferir chamar) foi criada pelo economista italiano Vilfredo Pareto. Esta lei diz que: 80% das consequências vêm de 20% das causas. Para ficar mais fácil a sua compreensão, um exemplo: Segundo o economista italiano: 80% da riqueza mundial está nas mãos de 20% das pessoas, 80% da poluição é causada por 20% dos países ou que 80% da receita de uma empresa provém de 20% dos clientes. As percentagens podem variar entre 85/15 ou 75/25, dependo dos problemas analisados. Mas a verdade é que dificilmente fogem a esta proporção.

Fonte: Google Images

Se fizer a análise do tempo que perde durante o seu dia, verá que 20% das suas atividades gastam 80% do seu tempo. É verdade que existem momentos do dia que não podemos evitar, tais como comer, dormir ou tomar banho. Mas se você quer melhorar a produtividade durante o seu dia, analise os outros factores que fazem com que o tempo se esgote por entre os dedos. Será que ler o e-mail sobre curiosidades é assim tão importante? Até que ponto ler aquele jornal que pouco influencia a minha vida é importante? Será que ficar curtindo tudo e compartilhando gaps do Facebook contribui para os meus objetivos?

Algumas pessoas reclamam que têm falta de tempo e não sabem como vão lidar com tantas atividades durante o dia. Se fizer esta análise, verá que existem momentos do dia que a sua produtividade é praticamente zero. Podemos pensar que pequenas distrações como as que referi acima consomem apenas uma parte do nosso dia mas a verdade é que todas elas, somadas ao final do dia, fazem com que o tempo que tem disponível pareça muito mais curto.

Sendo assim, que tal pararmos por 20 minutos e analisarmos efetivamente nosso plano para hoje e nos esforçarmos de verdade para que o dia se torne produtivo? Vou te desafiar: Você consegue ficar um dia inteiro sem acessar as redes sociais? Consegue responder e ler emails que sejam realmente importantes em 5 minutos? Quantas vezes você pára para lembrar o que estava fazendo?  Agora contabilize isso em numeros de horas perdidas... 

Pronto, agora você já sabe onde precisa focar sem tempo... Lembre-se que assim, vai sobrar tempo para aproveitar momentos de lazer e tranquilidade..

Carnaval para os MINI foliões (Niterói e São Gonçalo)

Muitas programações de carnaval são voltadas para criança, mas poucas são divulgadas... sendo assim, algumas dicas pra criançada de Niterói cair na folia!

Dia 06/02 (sábado)

Nos quatro dias de carnaval, do dia 6 ao dia 9, a partir das 12 h, a Rua Leandro Mota, esquina com Rua Nóbrega e João Pessoa, vai rolar a Matinê do Polo Jardim Icaraí. Os bares estarão abertos e a equipe da casa de festas Vila Pindorama vai animar as crianças com brincadeiras, tendas de pintura artística e confecção de máscaras de carnaval. Além dessas atrações, também terão brinquedos como cama elástica e tobogã inflável. E para a folia ficar completa, a banda “Tô Carente” vai tocar as clássicas marchinhas de carnaval.

O tradicional carnaval da Rua Nóbrega, no Jardim Icaraí, em Niterói é referência para os foliões de todas as idades. Embalado por marchinhas tradicionais e sambas, a festa será realizada nos quatro dias de carnaval (06, 07, 08 e 09) das 18 h às 22 h. Local: Rua Nóbrega- Jardim Icaraí. Gratuito.

Dia 07/02 (domingo)

Bloco Semente- Tem estreia do bloco Semente. O cortejo acontece no domingo, dia 7 de fevereiro, das 9h às 12h, no Campo de São Bento, em Icaraí. O repertório será recheado por muita música popular brasileira, marchinhas, frevos e sambas-enredos.

Fanfinha –  às 10h- A versão infantil do bloco Fanfarani anima os pequenos em Botafogo pela manhã. Local: Praça Chaim Weizman, Rua Farani – Botafogo. Gratuito.

Banda do Lidinho – das 15h às 19h-  Pra curtir com as crianças muita música e animação. Local: Praça do Lido, Copacabana. Gratuito.

Carnaval nos Shoppings  (Niterói e São Gonçalo)

Bailinho da Viradouro – Nos sábados (30/01 e 06/02)  a partir das 15h, o Espaço Gourmet (4º piso) do Plaza Shopping Niterói recebe o evento infantil Bailinho da Viradouro, com oficinas gratuitas de customização de máscaras, maquiagem carnavalesca e concurso de fantasias.  Até às 19h, a criançada poderá dançar e se divertir com confete e serpentina ao som dos sambas da Viradouro e das marchinhas tradicionais da festa do Momo. O evento contará com monitoras e pulseirinha para identificação das crianças.

Bailinho do Itaipu Multicenter – O Bailinho de Carnaval do Itaipu Multicenter acontecerá no dia 06 de fevereiro (segunda) , das 16h às 19h, com animadores, banda cantando sambas e marchinhas e muita diversão. Capriche na fantasia! Gratuito.

Bailinho do Pátio Alcântara – No sábado, 6 de fevereiro, às 14h, o Pátio Alcântara promove o Bailinho de Carnaval, na Praça de Alimentação. Os pequenos poderão ir fantasiados e curtir as tradicionais marchinhas de carnaval. Gratuito.

Bailinhos nos clubes (Niterói e São Gonçalo)

Bloco Patuá no SESC Niterói- 30/01 – das 17h às 19h. Um resgate dos grandes bailes de carnaval para a família, estimulando e fortalecendo a cultura popular brasileira.  Grátis. Classificação livre.

Baile de carnaval com Bia Bedran- 07/02- Quem faz a festa em São Gonçalo, dia 7/2, é a Bia Bedran, às 15h, em show gratuito no SESC São Gonçalo.

Bailinho de Carnaval do Country Club – (07/02) – das 16h às 20h. Com recreadores, banda e concursos de fantasias. Endereço: Rua Chile 135, Pendotiba

Matinê do Praia Clube São Francisco – DOM, SEG e TER (07, 08 e 09/02) – das 16h às 20h. Com a presença da banda Pontokom. Criança (sócio): GRÁTIS | Criança (não sócio): R$ 10,00 | Adulto (sócio): R$ 5,00 | Adulto (não sócio): R$ 20,00 Endereço: Estrada Leopoldo Fróes, 700, São Francisco

Matinê do Clube Naval Charitas – SAB, DOM, SEG e TER (06, 07, 08 e 09/02) – às 16h . Sócio: De 01 a 12 anos: R$ 5,00 | Acima de 13 anos – R$ 15,00 | Não sócio: De 01 a 12 anos: R$ 15,00 | Acima de 13 anos – R$ 25,00- Endereço: Av. Carlos Ermelindo Marins, nº 70, Jurujuba

AABB São Francisco – DOM, SEG e TER (07, 08 e 09/02) – das 16h às 20h. Sócio: R$ 10,00 | Não sócio: R$ 15,00 | Pacote de 03 dias – Sócio: R$ 20,00 | Não sócio: R$ 30 Crianças até 05 anos não pagam. Endereço: Rua Hélio da Silva Carneiro, 78 – São Francisco.

Fonte:https://roteirobabyniteroi.wordpress.com

Com que roupa eu vou PRO BLOCO??

Oi gente! Carnaval chegou e as ruas da cidade estão bombando com tantos blocos. A regra é se divertir e cair na folia! Mas com a crise atual como fazer? Eis algumas sugestões bem bacanas.... dá pra aproveitar coisas que temos no nosso armário!

Dica 01) BAIANA

Para o look de baiana, corte uma faixa de pano estampado ( pode ser daquela toalha de mesa velha) enrole e faça um nó. Quem souber fazer um turbante tá valendo também. Para vestir, basta uma batinha ou saia branca e alguns colares de contas coloridas, se você for habilidosa, corte tiras do mesmo tecido da cabeça, faça tranças e depois as enrole uma nas outras até a altura abaixo do busto, fica lindo! Pulseiras e argolas completam o look, sapatilha, rasteirinhas  pra folia durar bastante.

Dica 02) GREGA

Um dos mais fáceis, um vestidinho branco drapeado, pode ser de malha, coloque tudo dourado: cintinhos finos, braceletes e acessórios de carnaval como uma coroa grega de folhas. Sandalia de tiras nos pés e voilá!

Dica 03) BRANCA DE NEVE

Uma opção bem romântica... dentro da simplicidade deste look, há todo um universo mágico envolvido. O mais fofo de todos! Blusa azul, com ombros princesa, saia rodada amarela (que pode ser substituída por uma feita de tule amarelo com uma faixa de cetim vermelha), sapatilha preta e uma tiara vermelha com um laço lindo. Acessórios em pedraria enriquecem o lado majestoso deste look. Afinal, princesa é princesa né..

Dica 04) MALANDRA OU MARINHEIRA

Quem gosta de listras com certeza tem uma regata que é a cara desta fantasia. O bacana é que nesta sugestão, basta trocar os acessórios que você transforma a fantasia de malandrinha em marinheira, dica pra quem gosta de encarar mais de uma folia por dia e não gosta de repetir o look! Blusa listrada, short branco e chapéu panamá ou quepe! Você decide! Acessórios óculos estilo Rayban, pulseiras e argolas.

Dica 05) MINION

Uma opção também muito prática e super divertida! Os lindinhos Minions estão em todos os blocos, vai que você acha o Dave, o Kevin ou o Bob na rua..  Camiseta de malha amarela e jardineira jeans, com luvas pretas e óculos de plástico. 

O importante é usar a criatividade! Vi uma moça com uma meia listrada e um tubinho de bolinha preto e branco com uma plaquinha Aedes Aegypti, morri de rir, e ela tava uma graça. Na TV vi um casal de calça jeans, blusa de manga listrada de vermelho e branco com uma touca branca de lã e um pompom na ponta.. essa quase me pegou, mas eu descobri: Onde está Wally?! 

Vamos esbanjar alegria e criatividade neste Carnaval, vamos deixar as diferenças de lado e compartilhar a brincadeira e a diverão com responsabilidade e segurança, beber muita ÁGUA e não esquecer do filtro solar ...

Boa folia pra todos!

Cinta, o que eu sinto....

Desconforto? Calor? Sensação de sufocamento? Sinto muito, mas na vida há males necessários, certo? Mas .... afinal o que é esse efeito "milagre" tão buscado por mulheres através das cintas modeladoras? Dando uma olhada pelo que rolava sobre isso na internet, achei resposta para algumas perguntas...

Uso de cinta afina a cintura?

NÃO. Na busca pelo corpo "ideal" as cintas se tornam no mínimo grandes aliadas para disfarçar excessos e imperfeições. Embora muitas mulheres usem cinta algumas horas por dia, acredita-se que procedimento ajuda a emagrecer e deixar uma cintura mais fina e modelada. Os especialistas afirmam o contrário, pois não há nada comprovado cientificamente a esse respeito, mas afirmam que elas ajudam a melhorar a postura e por comprimirem o abdômen disfarçam os quilinhos a mais tornando sua adepta, com curvas mais acentuadas e com o formato ampulheta. mas seu uso contínuo e por tamanhos menores que o manequim pode trazer problemas sérios à saúde devido à compressão de órgãos, além de problemas de circulação, e ainda há o risco de ferir a pele.  Eu, particularmente acredito que o "modelador" modela o corpo, e seu uso esporádico pode sim, "remoldar" nossas curvas, não digo que seja milagre, mas se você usar a cinta de vez em quando, não conseguirá se empanzinar de petiscos e gulodices enquanto a usa e seu corpo será "envasado" por um instrumento que o manterá comprimido, assim, a cada movimento percebo ser como uma drenagem modeladora ( me desculpem as esteticistas amigas, mas não encontrei outra comparação melhor), lembrando que a cinta não causa o mesmo efeito de boas sessões estéticas aliadas a uma alimentação equilibrada e atividade, mas... temporariamente pode ser uma grande aliada!

Cinta QUANDO USAR?

Seu uso é normalmente indicado em casos de recuperação de pós-operatório, que segundo os médicos, reforçam a musculatura, diminuem inchaço e impedem sangramentos, ajudando na cicatrização pois protegem a pele. mesmo seu uso sendo indicado pra outro fim, que não estético, se usado uma vez ou outra se torna a carta da manga para "chapar"a barriguinha e te permitir ousar em peças de vestuário mais justas. Alguns modelos garantem inclusive diminuir de 1 a 2 números do manequim, mas tomem cuidado para que o uso das cintas sejam em momentos específicos e não cotidianos. 

Hoje, há grande variedade de modelos, marcas e materiais existente no mercado, opte pelas cintas confeccionadas em microfibra e elastano, pois propiciam maior conforto.  Ao comprar uma cinta è importante experimentar SIM! Mesmo que seja de material resistente, cada modelador possui sua finalidade e você não vai querer sair de casa desconfortável.

Fonte:  Preta Gil e Bárbara Fialho, POR Gustavo Zylbersztajn, em 2013. Para uma marca Pli

Já ouviu falar sobre FENG FU?

Na medicina tradicional chinesa, o Organismo de e considerado Como hum Sistema de Energia. A acupuntura ea Massagem afetam o Fluxo de Energia ea Função de SEUS Órgãos.  Soluço este Conceito descobriu-se Que o Uso de hum cubo de gelo em hum Determinado Ponto da Cabeça, PODE trazer muitos Benefícios Para A Nossa Saúde.

De a Acordo com a medicina tradicional chinesa o Método do Ponto Feng Fu NÃO Trata OS Problemas do Organismo. Na Verdade, este Método, Faz com Que O Corpo volte Ao Seu Equilíbrio fisiológico natural - fornecendo hum forte impulso de vida rejuvenescendo TODO O Corpo.

Foto: http://melhorcomsaude.com/

O Ponto Feng Fu e Um Desses Pontos de pressao that oferecem Incríveis Benefícios à Saúde. Esse Ponto se Encontra LOCALIZADO exatamente Onde se unem a Cabeça EO Pescoço, e Seu significado em Nosso idioma é "Palácio do vento". Para Estimular o Ponto Feng Fu E utilizada Uma terapia com gelo, com um qua a pessoa poderá se Sentir Mais Jovem e Cheia de Energia.

 Foto:  http://supa-woman.com/

Para quê servem uma Estimulação do Ponto Feng Fu?

A maioria de Nós procuramos melhorar Nossa Qualidade de vida, Prevenir o Envelhecimento precoce, ter Mais Energia e, Sobretudo, dores OU Evitar Problemas de Saúde. Para ISSO Conseguir, obviamente, E Necessário Levar hum estilo de Vida Saudável, Alimentação Uma boa, Fazer Exercícios, a Controlar o estresse ou Não Fazer ATIVIDADES DE Alto Risco, Outros entre. Tudo Isto É fundamental ter parágrafo Uma boa Qualidade de vida apesar fazer Passar dos anos; EntreTanto, um Estimulação com gelo do Ponto Feng Fu PODE se converter em hum grande aliado parágrafo Obter todos sos Benefícios à Medida Que O Tempo passa. 

Sem that do consiste ESSA Técnica?

Como dores PODEM Ser o resultado de Uma lesão física Como cortes, queimaduras OU golpes, Outros entre. TAMBEM PODEM SER dores do Interior do Corpo de Como, Por Exemplo, Dores de Cabeça, de dente OU gástrica, OUTRAS entre. Se essas dores FOREM recorrentes e Não São tratadas rápidamente, ELAS PODEM afetar como Atividades cotidianas ea Qualidade de vida.

Frequentemente, como PESSOAS Tomam Analgésicos parágrafo Diminui-las  mas, infelizmente, Não costumam Chegar à raiz do Problema e PODEM ter Efeitos secundarios não Organismo. O Que poucos conhecem E that Uma Técnica Tão simples Como um Estimulação com gelo do Ponto Feng Fu PODE Ter Melhores Efeitos fazer that QUALQUÉR Outro analgésico.

Aplicação de gelo não Ponto Feng Fu:

Técnica da Aplicação de hum cubo de gelo no Ponto Feng Fu:

    - ESCOLHA Uma posição Confortável de barriga parágrafo Baixo.

    -   Aplique hum cubo de gelo, Duas Uma UO vezes diâmetro POR, Durante 20 Minutos.  Se LHE para Mais Conveniente, PODE USAR UM pano OU UM saquinho de plástico para Envolver o cubo de gelo.

Ao Fim de 30 Segundos começará uma Sentir hum leve calor Neste Ponto.

Nos Primeiros dias há uma possibilidade de Uma leve sensação de euforia devido à Libertação de endorfinas.

Alterações that poderá Sentir Ao aplicar este Método:

- Diminuição de dores de Cabeça, dores de DENTES e de Articulações;

- Ajuda a Problemas de Tensão arterial normal (Hipotensão e hipertensão);

- Melhoras no Sistema digestivo;

- Melhoras do Seu sono e humor;

- Alívio de Infecções gastro-intestinais e Doenças sexualmente Transmissíveis;

- Alívio de perturbações neurológicas e Distúrbios psico-emocionais: Crônica fadiga, stress, depressões, insônias, etc;

- Inibição de alterações degenerativas da Coluna vertebral;

- Melhoras de Problemas respiratórios;

- Ajuda a inibir Problemas Ligados ao Sistema cardiovascular;

- Eliminação de constipações Frequentes;

- Estabilização de Distúrbios provocados Pela tiróide;

- Alívio de Ataques de asma;

- Redução da celulite;

- Melhoras de Problemas do trato gastro-intestinal ,;

- Melhoras de desordens ligadas à obesidade e à má-Nutrição;

- Alivio de desordens ligadas à frigidez, impotencia e Infertilidade;

- Melhoras de Problemas menstruais.

OS MÚSICOS DE BREMEN no Teatro Municipal!!

É com grande carinho que nosso blog é parceiro desta trupe maravilhosa! Para você que curtiu o espetáculo Os Musicos de Bremen nas férias de janeiro aqui em Niterói, eis uma boa nova.. ELES ACABAM DE CHEGAR AO TEATRO MUNICIPAL!

Canções de Milton nascimento e Chico Buarque, num enredo apaixonante onde quatro personagens divertidíssimos (inspirados no conto Musicos de Bremen dos Irmãos Grimm) saem do interior em busca de seus sonhos! Com direito a um narrador radialista, um cadinho exagerado... rs, que garante boas gargalhadas de adultos e crianças. Traga sua família para esta emocionante viagem e venha cantar com a gente!

Garanta o seu ingresso e chame seus amigos!

Compras pela bilheteria do teatro ou pelo link abaixo!

INGRESSO RÁPIDO

E aqui na minha cartola, adulto também consegue pagar meia entrada!!

BASTA LEVAR ESTA FILIPETA (abaixo) IMPRESSA E APRESENTAR NA BILHETERIA.. Êta promoção bôa sô! 

ENTÃO CORRE E GARANTA SEU INGRESSO, 

PORQUE SÃO SÓ 4 APRESENTAÇÕES! 

De 3 a 11 de outubro, sábados e domingos às 16h, 

no Teatro Municipal de Niterói!

BOI DE LAMBRETA! Pop Rock para crianças

E de repente toca meu telefone e a assessoria me informa que a querida Bia Bedran amadrinha uma banda estilo rock muito criativa para crianças com músicas inéditas e direção artística de Djalma Amaral  e direção musical de Patrick Angello, que vai fazer todo mundo sair do chão! Gente, é muita diversão... como não apoiar? IMPOSSÍVEL!

A banda irá se apresentar no Centro de Artes UFF, no teatro de um dos melhores palcos de Niterói, em 6 encontros (sempre aos sábados e domingos, de 8 a 23 de agosto) às 17h. Escolha o melhor dia ou vá em todos! Chame os amigos, leve seus filhos, compartilhe nos grupos de pais!

A apresentação conta ainda com participações especiais!

No dia 09 (Dia dos Pais) - CLAUDIO SALLES

Nos dias 15 e 16 - BIA BEDRAN

COMO JÁ É DE COSTUME... AQUI NA MINHA CARTOLA,

 PAIS TAMBÉM PAGAM MEIA!!

Basta imprimir o flyer abaixo e levar a bilheteria do teatro que os pais acompanhantes adultos também pagam meia entrada!