AUTO ESTIMA NA MATURIDADE..

Vamos de aulinha básica.. 

TUDO ESTÁ LIGADO A UM VALOR. Essa valorização pode-se dividir em dois componentes distintos: um descritivo, chamado auto imagem, e outro valorativo, que se designa auto estima. Outros dois termos são muitas vezes usados como sinônimos de auto estima: a auto confiança e a auto aceitação.

A sua auto-estima está relacionada ao seu valor pessoal. Ou seja, ela demonstra o quanto você se sente valorizado por si mesmo. Parece uma equação fácil: “Se eu me sinto bem, minha auto-estima está elevada”. Calma, não é assim tão rápido… Auto-estima é a capacidade de sentirmos a vida, estando de bem com ela. É a confiança em nosso modo de pensar e enfrentar os problemas e o direito de ser feliz.  Ter a sensação de que somos merecedores de nossas necessidades, desejos e desfrutar os resultados de nossos esforços. É preciso ter auto conhecimento e auto confiança.

Auto confiança :refere-se quase sempre à competência pessoal, como a convicção que uma pessoa tem, de ser capaz de fazer ou realizar alguma coisa.

Auto aceitação: por outro lado, é um termo ligado ao conceito de "aceitação incondicional“ e indica uma aceitação profunda de si mesmo, das próprias fraquezas e erros

A auto estima, a auto confiança e a auto aceitação tendem a estar intimamente ligadas e se influenciam mutuamente.

Pronto.. aulinha dada. Voltamos ao nosso objeto de estudo:

Tive vontade de falar sobre esse assunto pois passei a observar as tais senhorinhas na rua, e pude perceber o quanto EU estava equivocada. Tirando como exemplo minha mãe, que vive nos 220W e de quebra ainda arrebenda como vó. Aquela imagem de ver a maturidade como senhorinhas das histórias infantis estão cada vez mais distantes da realidade. Até porque, a maioria delas é súper independente, trabalham bastante, ajudam a cuidar dos netos, e até apoiam financeiramente seus filhos. A nova geração de avós está com sua auto estima bem ajustada e estou adorando isso. Tenho algumas amigas da maturidade que possuem grupo no whastapp e vivem "caindo na night". rsrs ( até mais do que eu!! )Contratam uma van, ou levam a turma no próprio carro, afinal a regra é diversão e alegria para se manter jovem! (Me disse Arminda numa tarde de segunda, enquanto nos dirigíamos ao curso de modelo e manequim para do querido Eduardo). E dentre tantas idas e vindas, saber fazer o jogo do "eu tô bem comigo" não deve ser tão fácil assim..

Por isso liguei para duas Divas! rs Arminda Martins e Vidah Pinheiro e pedi a elas que me dessem uma aula de auto estima.. e olha o ensinamento gratuito que ganhei... e vou compartilhar com você!

DEPOIMENTOS:

Arminda Martins

" Tenho 59 anos, dois filhos lindos, netos, moro sozinha há oito anos em Niterói, AMO viver, sou alegre por natureza. Fiz hoje uma nova e linda família que formada pelos meus amigos. Sou tão grata à Deus pela vida que conquistei que não consigo ver derrotas! Mesmo quando há altos e baixos, acredito que tudo que passamos é um aprendizado. Para mim, tudo é válido e dá certo, não tenho medo das coisas, se tiver que passar por algum tipo de experiência indesejada, passarei, e sei que ELE está sempre comigo. 

Eu saio com meus amigos, namoro, faço hidroginástica e dança, hoje sou figurante, modelo e sempre que posso estou inserida em eventos de moda inclusiva e desfiles. Por ser muito dinâmica levo minha vida de forma bem prática. A manutenção para manter meu sorriso todos os dias é simples: de manhã me olho no espelho e me teço todos os elogios do mundo! Jogo um beijo pra mim e vou seguir o meu dia, alegre e bem disposta! Adoro me arrumar, me cuidar, me divertir com minha família e amigos ... enfim, são só alegrias! "

Vidah Pinheiro

“Dia ensolarado, casada, filhas criadas, emprego fixo. Noite de tempestade, saúde filial gravemente comprometida, estrutura familiar em ruínas, coração despedaçado. De dia não precisava de nada, de noite qualquer migalha bastava. A virada e o crescimento da auto estima nasceu fruto da própria frustração e pela sustentação de poucos amigos, como Eduardo Arauju, que me apresentou a passarela como ferramenta de transformação, renascendo a mulher vaidosa, apurada, a modelo maturidade que a cada dia se melhora e aprimora.

A passarela me transformou por inteiro, o vestir, o agir, o falar, o andar, o pensar, tudo mudou, permanece inalterada a vontade de sempre me melhorar, por isso também se exercita pela musculação e dança. Aquela ficou na lembrança, esta ficará na historia!”

SOLIDÃO? Que nada...

E um dia você se olha no espelho, e sua ficha cai.. você não tem mais seus 20 aninhos, no espelho você só vê uma imagem refletida, a sua.. daí começa a bater aquele baixo astral, seus defeitos se tornam mais evidentes, quase como uma desculpa por você estar sozinha. Afinal, se não fossem pelas olheiras, talvez pudesse ter alguém se refletindo neste espelho ao meu lado, todas as manhãs... na boa.. besteira! Se tivesse você estaria limpando pasta de dente da pia, pode acreditar! 

E aí.. o que fazer? Veja bem, há uma extensa diferença entre ser sozinho e estar sozinho. Mas afinal, o que é solidão? De acordo com o "Pai dos Burros" nosso amado e querido Aurélio, solidão é o " Estado do que está só", ou seja, se eu estiver sem nenhuma companhia viva estou só, logo solitário, ok... há controvércias.. rs. Eu posso estar só em casa, mas minha vida continuar ativa, redes sociais, trabalho, família. Sendo assim não me sentiria.. Solitário. A solidão pode ser algo opcional, algo que nos faz ter momentos de auto-conhecimento e prazer próprio, assim como pode nos levar ao fundo do poço, nos mergulhando num sentimento de auto-depreciação, nos fazendo sentir incapazes e infelizes, havendo necessidade de auto-afirmação a cada minuto. 

Há muitas pessoas que se sentem sozinhas e solitárias cercadas de amigos ou até mesmo casadas. Há também aqueles de são muitos felizes bem longe de todos, e que fazem da sua solidão seu templo de vivências e felicidade. 

Há quem confunda estar sozinho com estar solteiro, outro engano comum. Muitas pessoas solteiras se mantém felizes pela liberdade e pelos momentos "off" que isso lhes porporcionam. Afinal, vida à dois não é vida à um (matemática básica,rs) curtir um namorico de vez em quando faz bem pra alma, pra saúde física e mental, mas escolher continuar solteiro cabe a cada um, e não nos cabe esse julgamento, ok? Entretanto... conheço muitas pessoas que vivem rodeadas de gente mas em sua intimidade, se sentem só e abandonadas, pessoas casadas, que deitam ao lado de sua cara-metade,  com uma distância enorme entre as duas pontas da cabeceira.

Sabe, eu sou solteira, tenho meu trabalho, meu filho, e confesso haver momentos em que me sinto sozinha sim... e sabe o que faço? Eu mantenho o foco naquilo que mais me traz forças e alegria, e o resultado sempre é satisfatório. Tenho liberdade de sair e paquerar quem eu quiser, tenho meus momentos "eremita"que me fazem muito bem e vivo minha vida a maior parte do tempo muito feliz.

Pense nisso, reavalie sua postura e seus conceitos sobre estar só. Você pode escolher entre tirar proveito disso ou ser consumida pela solidão.

Segue abaixo 5 dicas que vão ajudar a ter um relacionamento melhor com você mesmo:

(fonte: mundointerpessoal.com)

1) Construa um relacionamento com seu "eu" interior - Todos temos relações diferentes com pessoas diferentes. Por isso também precisamos ter uma relação especial conosco. Descobrir que relação é essa, o quanto nós nos amamos etc...O primeiro passo é construir um relacionamento, onde a alma é livre para falar sem medo.

2) Seja honesto - Enquanto buscar respostas, tente lembrar dos mínimos detalhes e aceitar a realidade. Seja verdadeiro e genuíno e tente argumentar com total honestidade. Você receberá pelas razões certas as respostas verdadeiras.

3) Tire um momento consigo mesmo - O seu interior não pode estar confortável em todos os lugares, é por isso que as muitas vezes dizemos: "Eu não sei o que eu quero", "sei lá" "eu não sou capaz de obter uma resposta". Vá para um lugar que lhe traga paz. Eu pessoalmente costumava subir no telhado e ficava olhando para o céu, mas você também pode tentar uma praia, debaixo de uma árvore, em uma sala escura, ao andar na rua ou em qualquer lugar. Só você sabe que lugar lhe permite falar livremente com você mesmo.

4) Faça perguntas - Não basta perguntar "sim" ou "não". Pergunte por que você fez aquilo ou porque você quer alguma coisa. Obtenha respostas para suas perguntas perguntando como você poderia ter feito diferente, se faria isso de novo etc...

5) Respeite o seu eu interior - Não tem como deixar sua consciência falar, se você não ouvir. Por que se você por algumas vezes desobedecer sua voz interior, ela não terá motivo para falar com você. Então comece a venerar a voz de sua alma e da próxima vez quando você tenta ouvir o seu coração, na verdade, ouça e não escute.

Você já ouviu falar sobre APOMETRIA?

Segundo Hugo Lapa, "Apometria é um conjunto de princípios e técnicas que tem como objetivo o tratamento, a harmonização e a conscientização dos múltiplos aspectos que movem as energias humanas. Todos nós somos um agregado de vários níveis de consciência. Esses níveis são também energias. Essas energias podem entrar em conflito, desequilíbrio, desarmonia, etc com todas as outras. Muitas vezes, existem partes de nosso ser que convivem em completa divergência e conflito com outras partes. A Apometria visa o tratamento dos níveis de consciência e das energias que se irradiam a partir dos níveis. " Para ilustrar essas energias, me veio à mente a Acupuntura, onde através da localização de pontos de equilibrio energético representantes das partes do corpo, onde se pontua uma agulha fazendo fluir a energia causadora do desequilibrio, com isso dissemina a causa ou agravamento do desconforto/enfermidade. Parece papo de maluco, mas não. Apesar da Acupuntura hoje ser reconhecida como ciência e aprovada como técnica de cura ou coadjuvante, no meu ponto de vista o mesmo deveria acontecer com a apometria ou o reike. Todas estas "ciências tratam do corpo através da manipulação pensada das energias concentradas dentro de nós. Vamos falar um pouco destas energias.

Milton Moura, do blog Ativismo Quantico, explica: sabe-se que a energia não pode ser criada e nem destruída obedecendo a tão pesquisada e confirmada lei da conservação da energia. Então, o que é energia? Podemos ficar com a clássica definição de energia como sendo a capacidade de realizar trabalho, ou a que eu prefiro, a capacidade de “fazer algo acontecer” (David Watson). Dentro da física quântica, energia assim como sua correlata matéria são ondas de possibilidades. Possibilidades de escolha da consciência em “fazer algo acontecer” e esse “algo” é a realidade. Você cria a sua realidade!   Sendo assim, eu (que sou apenas curiosa do assunto) entendo que se meu corpo é fonte infindável de diversas energias ( pasíquicas, físicas e emocionais) e partindo do princípio de que minha consciência é algo na qual domino, posso me "auto-curar" de diversos males e também de projeções para alcançar desejos e até chegar a algum nível de conforto e paz emocional. Será que estou certa? Prefiro achar que sim.

Mas voltando ao assunto Apometria... O termo Apometria vem do grego Apó - preposição que significa além de, fora de, e Metron - relativo à medida. Representa o clássico desdobramento entre o corpo físico e os corpos espirituais (as energias) do ser humano.  Não é mediunidade, é apenas uma técnica de separação desses componentes. 

Preciso abrir um parênteses aqui.. Algumas pessoas vêem a Apometria como uma religião, eu tenho (cá com meus botões) um conceito muito particular sobre re-li-gi-ão. Tenha Deus na vida e no coração que o resto vem do plantio de cada um. Pronto, falei. Voltando... 

Bem, o tratamento se processa em outras dimensões, de modo a atingir todos os campos energéticos e tudo o que está relacionado a eles, desde a mais íntima partícula do nosso físico até o grande momento do encontro com a nossa essência mais pura. Como conseqüência, nosso corpo começa a responder positivamente à liberação dessa negatividade, uma vez que é justamente na energia desses padrões negativos que a doença é criada e mantida. A responsabilidade pela manutenção desse estado de limpeza energética que a Apometria proporciona, cabe exclusivamente à consciência do paciente, pois o processo de cura que sempre existiu dentro dele estará livre para manifestar-se em toda a plenitude. Se a doença persistir após várias sessões, cabe uma avaliação sincera dos padrões de pensamentos e sentimentos, que estão sendo mantidos e que fazem com que ela continue. Elevando nossos pensamentos e sentimentos, conseguiremos entrar em contato com a nossa consciência. Diz o professor José E. Mattos. Após esta leitura, lembro que cresci ouvindo dos meus avós que dores de garganta são males de pessoas que costumam engolir sapos e ficam quietas, bem como geralmente quem sofre de gastrites e males do estomago cabem mais às pessoas que aceitam o que lhes é imposto e guardam mágoas para si, acumulam estas emoções dentro do corpo. Taí, eu disse que parecia papo de doido, mas que tinha muita lógica. Pare e pense um pouco, será que sua vida hoje está para você de acordo com o que você gostaria que fosse? Será que hoje sua realidade não é reflexo das energias que você joga no universo? Se você acorda atrasado, indignado e insatisfeito... espera que seu dia seja alegre e cheio de possibilidades de sucesso? Não né.. Se você vive buscando conquistar uma nova posição no trabalho, melhorar seu círculo de amigos, será que não está ocupado focando nas energias erradas? Você é o que você sente, pensamentos se concretizam, basta acreditar neles. Fica a dica.  

Fontes:

http://ativismoquantico.com/

http://www.sinaldafenix.com.br/

http://www.joseeduardomattos.com.br/

ENTREVISTA... que roupa eu vou?

Sejamos honestos... quem não fica nervoso numa entrevista no mínimo está com a vaga garantida, mas se este não é o seu caso, relis mortal, bóra apelar para uma aparência sofisticada que lhe agregue um mínimo de credibilidade. Sim, sim.. bom currículo conta, mas.. o sol nasce e você pode precisar de uma ajudinha para reservar seu lugar. Veja a matéria retirada do site administradores.com.br. Claro, que dou meus palpites. 

"(...) Além do jeito como o candidato se porta e fala de suas habilidades, a forma como ele se apresenta também é avaliada pelos recrutadores. Alguns figurinos podem garantir uma imediata impressão negativa do entrevistado, ofuscando todas as qualidades profissionais que poderiam ser relevadas na entrevista. Mas, com que roupa se apresentar? João Pedro Caiado, especialista em recursos humanos e presidente da empresa de headhunter e outplacement Human Development Organization, afirma que o candidato que está vestido formalmente nunca está errado, mesmo quando a entrevista ocorre em ambiente informal. (MUITA ATENÇÃO.. HÁ INFORMALIDADES QUANDO VOCÊ CONHECE O RECRUTADOR, E HÁ "INFORMALIDADES" QUANDO O AMBIENTE DE AVALIAÇÃO DO CANDIDATO LHE EXIGE UMA POSTURA MENOS FORMAL, TE DANDO A DEIXA PARA RELAXAR E SE SENTIR À VONTADE. LEDO ENGANO! LEMBRE-SE QUE É UMA ENTREVISTA, E NÃO UM BATE-PAPO.. OLHA A PEGADINHA!! É NESTE MOMENTO QUE O RECUTADOR OBSERVA SEU PERFIL E O ADEQUA À VAGA EM ABERTO. CUIDADO.) Segundo ele, as duas palavras chaves no quesito traje é terno para os homens e tailler para as mulheres." (QUE EU PARTICULARMENTE DISCORDO.. MAS.. O CARA SABE DAS COISAS.)


"É importante lembrar que as empresas adotam comportamentos e trajes de acordo com sua cultura interna e estes podem variar de uma para outra. Empresas multinacionais, porém, tendem a ser mais conservadoras quanto ao quesito avaliação do perfil visual dos candidatos no momento da entrevista", afirma o especialista. Independentemente do cargo almejado e do tipo de empresa, alguns itens de roupas e acessórios devem ser evitados, como gorros, minissaias, camisetas estampadas e até sapato muito gasto. "Na maioria das empresas há um senso comum que diz o que deve ou não ser usado numa entrevista de emprego", explica Caiado. Como não há uma segunda chance para causar uma boa impressão, o especialista em RH dá algumas dicas do que não se deve usar em uma entrevista.

O que NÃO usar numa entrevista:

• Pasta de elástico (AQUELA DE PAPELÃO DO TEMPO DA VOVÓ.. É O SUICÍDIO EMPRESARIAL!)  com seu currículo. No lugar use uma maleta ou pasta-portfólio;

• Óculos de sol no alto da cabeça ou fones de ouvido no pescoço. Guarde qualquer aparelho que esteja usando; ( ESSA NEM PRECISAVA CITAR NÉ..)

• Roupas coloridas ou brilhantes. Exceto em empresas informais; (MESMO EM EMPRESAS INFORMAIS, SE A VAGA NÃO É CIRCENSE, MANTENHA-SE DISCRETO!)

• Roupas largas ou apertadas demais. Considere como um investimento pessoal comprar uma boa roupa para as entrevistas - e que seja do seu tamanho. (ATENÇÃO PLUS SIZES, HOJE HÁ VÁRIOS TERNINHOS LINDOS E MODERNINHOS A VENDA, PRINCIPALMENTE NA WEB, QUE VESTEM ATÉ O MANEQUIM 56, OU SEJA, PESQUISE E GARANTA O SEU.)

• Nem pense em tênis, sandálias ou qualquer tipo de sapato aberto.

• Não exagere na loção pós-barba, perfume ou colônia. Lembre-se de que há pessoas que têm alergia a determinados aromas - e o entrevistador pode ser uma delas.

• Cuidado com roupa nova. Retire todas as etiquetas e lembre-se de cortar o alinhavo que mantém os bolsos do paletó fechados.

• Evite piercings e tatuagens visíveis; (SE NÃO TIVER JEITO, MANTENHA-SE NA LINHA SÉRIO. O QUE DEVE FICAR EM EVIDENCIA É A SUA SEGURANÇA E ÉTICA, APESAR DA TATOO.)

• Roupa amassada ou suada. Se necessário, tenha à mão outra camisa para a ocasião. ( OU ESCOLHA PEÇAS QUE NÃO MANCHAM COM SUOR E NEM AMASSEM MUITO. MICROFIBRAS E LINHO JAMAIS! )

Dicas que fazem a diferença para MULHERES!

• Quadril largo - use colares, lenços e decotes para chamar a atenção para a parte de cima. (OPS!! DECOTE NÃO! GOLA EM "V" ! AFINAL, NÃO VÁ SEDUZIR O ENTREVISTADOR.. )

• Pernas Grossas - prefira roupas mais escuras, sempre no tom da saia. (SAIA NA ALTURA DO JOELHO, E NUNCA ACIMA DELE. FENDAS DE LEVE ATRÁS. CORES COMO MARINHO, PRETO, CINZA E RISCA DE GIZ GARANTEM A FORMALIDADE DA OCASIÃO E LHE DEIXAM NO PÁREO DA VAGA PELA ELEGANCIA. E NADA DE CALÇA JUSTA HEIM! CALÇA RETA!!)

• Pernas Finas - abuse de calças de cores claras e estampadas. Evite calças justas (MINHA AMIGA.. ESTAMPA PRA MIM, NÃO CONVENCE NENHUM ENTREVISTADOR. NA DÚVIDA, OPTE PELOS TONS NUDES, MAS MUITO CUIDADO. POR MAIS QUE O PRETO AFINE, AINDA É A MELHOR OPÇÃO. OPTE ENTÃO POR TROCAR A COR DO BLAZER, EM VEZ DE COMBINAR, PODE DEIXAR A CALÇA RETA PRETA E O BLAZER CLARO COMBINADO COM A CAMISA SOCIAL. DESVIE O OLHAR PARA O ROSTO.)

• Busto Grande - use blusas mais soltas, blazer de gola fina, sem muitos botões e enfeites. (BINGO!)

• Pouca estatura - não use roupas com detalhes horizontais de uma só cor. Não use cintos contrastantes. Escolha sapatos leves e delicados, EVITE saltos exagerados.

• Muita estatura - Não use uma só cor nas roupas. Abuse de acessórios grandes e cintos largos

• Mais gordinhas - prefira calças de corte reto e blazers na altura dos quadris (QUADRIL AMIGA, NÃO É ABAIXO DELE!). Não use ombreiras (ISSO É BREGA, VIU..) nem roupas com bolsos grandes próximos aos seios, (NEM BABADOS E COLARES QUE FIQUEM NESTA ÁREA!). Use apenas peças com listras verticais (NA DÚVIDA, EVITE LISTRAS!) e estampas pequenas com fundo escuro. Cores escuras disfarçam o excesso de peso e túnicas e camisões escondem a cintura e os quadris. Não use cintos.

Esse é o clássico mix de elegancia e sobriedade. A típica camisa de algodão azul, blazer cinza e saia lápis preta. Não tem como errar! Acessórios? Brinco pequeno e cordão simples por debaixo da gola são os ideias. E claro, scarpim preto de bico fino e salto médio.

Vale lembrar que esta matéria é sobre o que vestir para uma ENTREVISTA de emprego, e estar atenta às expectativas do mercado que você atua pode ajudar nesta decisão. Por exemplo, se sua profissão exige muita formalidade, o menos é mais opte sempre pelos terninhos e nestes casos deixe a saia no armário e vá de calça! Se você atua em áreas como comunicação, design, eventos, pode dar um toque de sua personalidade, sem extravagâncias. Veja abaixo algumas sugestões:

Agora, área da saúde? Pode terninho branco? Mantemos a linha formal? Bem, para entrevistas, como avaliadora, eu busco sempre analisar o tradicional, mas como disse antes, você tem que saber o que o RH da empresa que vai lhe entrevistar preza.. se é uma empresa contratada para realizar as entrevistas, vá bem formal, se você está sendo chamada para uma empresa e quem lhe entrevistará será alguém do setor em que vai atuar, opte pela simplicidade elegante, os exemplos acima ainda são os mais indicados. Agora, se você foi "convocado" para uma entrevista ou convidado para uma promoção na empresa que atua, aí a historia é outra, e você pode (dentro do bom senso) abusar um pouquinho... dá uma olhada em looks lindos para estes casos.

Profissionais de moda e áreas que exijam um lado um tanto quanto fashion, rs. Achei um look lindo, mas peloamordedeus (!) O look é chamativo e ainda nestes casos vale verificar o qual o perfil profissional que a empresa que irá lhe entrevistar está buscando. Mas pode babar no look que ele merece... rsrs.

IMPORTANTE!!

Não importa qual tipo de entrevista, qual área e nem qual o cargo. NUNCA, use dedinhos dos pés de fora! Opte SEMPRE por sapatos fechados! VOCÊ SERÁ ENTREVISTADO! Depois que o cargo for seu, piptues e afins estão liberados, mas sandálias abertas, só para as baladas, ok? 

Seguem algumas sugestões de Scarpins para seus pés ficarem vitoriosos!

Escolha entre salto baixo e médio, o fino sempre é mais classico e social, agora, se você tem dores na lombar ou panturrilhas, use o salto largo mesmo. 

Agora você já pode arrasar nas entrevistas!

Boa $orte e muito sucesso!

TENDENCIAS DE MODA - Verão 2015

O Fashion Week já se despede e deixa de brinde um mote de interrogações... Tá, e daí.. cores, tendências, tecidos, o que eu faço com tanta informação, e pior.. é sabido que nem tudo que veste as magrinhas, veste as gordinhas como eu.. E agora é aquela hora que bate um desepero ímpar!! Nada disso. Respira fundo e vamos como pizza, por partes... 

Notei algumas fortes tendências. Vamos degustá-las.

1) AZUL CELESTE
Lembra do azul nas estampas de azulejo portugues que ilustraram as ruas na ultima estação? Continuam, mas estão em flores e estampas diversas, em sobreposições e lisinhos também. Para as meninas muito branquinhas, sugiro estampas mais abusadas, maiores,, nada que te faça parecer pálida. Vale contrastar com peças de outras cores para dar aquela carinha de saúde.. rs para as meninas que esbanjam negritudes, abusem desta tendência, vocês podem! E para o restante de nós, reles mortais, bom senso é a palavra chave da estação.

2) AMARELO E LARANJA
Tem cor que seja mais a cara do verão do que os tons cítricos? Amarelo canário, laranja, coral, e os dois misturados.. por que não? Verão é energia e alegria, como dizem os cromoterapeutas, dá-lhe amarelo nesta preguiça e vamos viver as cores da alegria! E sim.. tanto as magrinhas quanto as mais fartas podem abusar... Eu mesma tenho um blazer amarelo canário lindo! 

3) BICOLORES
Azul com amarelo, laranja com preto, branco com rosa.. não tem problema. O que vale é o dueto de cores em harmonia.

4) FLUÍDOS
Leveza e elgancia com cortes amplos e muito tecido. Sedinha, Chiffon, Algodão .. tá valendo, desde que seja bem fluído e levinho pra aguentar as altas temperaturas do verão e dos rapazes a sua volta. rs...

5)FLORAIS
De volta aos tempos de valorizaçao à moda do campo, tecidos estampados ou bordados com flores chegam com graciosidade na nova estação. Use por baixo de casaquinhos, soltinhos em vestidos leves ou em estampas de calças. 

6) TECIDOS NATURAIS
Sim! Pode e deve usar. Algodão cru, couro e croche. Vazados e emoldurados para garantir seu lugar ao sol na nova estação. Ideal para festas a noite na praia, passeio com amigos e em dias mais frescos.

7) LISTRAS
Eu não curto muito, porque nós que vestimos plus, precisamos ter muito cuidado com este tipo de estampa. Pode dar súper certo ou pode ser o fim da sua credibilidade, rs. Mas vamos ao que rolou no Fashion Week..

8) COMPRIMENTO MIDI (Abaixo do joelho)
Vale saia longuete, vestido, calça. Mas com muita cautela, pois este comprimento tende a encurtar a silhueta. Se você não é nenhuma girafa, pense bem antes de usar.. Algumas composiçoes com sandália do tipo Anabela, blusa soltinha podem dar certo, mas passe bem o olho no look antes de sair para esbanjar seu charme por aí.

9) LADYLIKES
Com referência à moda dos anos 1950 as peças de cintura alta e ar das Divas do Cinema da época prometem ser o mais elegante da estação.

É isso. Espero vocês em breve!