CONTAGEM REGRESSIVA! (Feliz 2015!!)

Ano novo, vida nova.. será? Nem sempre né... mas já parou um instante e avaliou a situação? Por que ela não muda? Veja bem.. problemas todos têm, o que nos diferencia entre obter o sucesso ou não, é a maneira como encaramos a dificuldade e a nossa criatividade para enxergar a solução. 

Eu sempre acreditei que na vida colhemos o que plantamos, e tendo isso em mente comecei a observar a minha volta e vi que a coisa vai muito além! A lei da ação e reação é nossa conhecida desde o colégio, das aulas intermináveis de física, mas o que muitas pessoas não percebem é que a nossa volta há um campo energético ativo 24h! Como se fossemos imantados por partículas de emoções. Sabe quando você acorda de mau humor, atrasado para o trabalho, perde o ônibus, suja a roupa com respingos de café... tudo parece dar errado né.. como se saísse de casa pronto para encarar uma guerra, armado até os dentes! Coincidência? Não! Energia.. como mudar essa realidade? Simples: mude suas ações. Se colocar um despertador pra acordar com uma música que te faz sorrir, alguns minutos antes do horario você vai acordar sem atropelar os móveis da casa, vai se olhar no espelho com outros olhos, vai estar mais atento, ou seja, perceberá a hora que o ônibus vai passar e estará no ponto a sua espera, e claro, não vai sujar sua roupa pois não irá beber o café com pressa.. viu? A simples ação de colocar um despertador com a música certa pode mudar todo o seu dia...Agora imagine fazer desta ação uma de muitas, diariamente, em prol de uma ótima causa: VOCÊ!

Bem, vamos ver se estou sendo entendida.. rsrs.. se eu possuo um campo de energia que conspira a favor ou contra mim, 100% do meu tempo, eu posso mudar a energia à minha volta, acreditando e melhorando minhas ações, certo? SIM!! Isso quer dizer que se estou chateada e me tornar introspectiva atrairei coisas tristes e mais decepções, ao contrário de coisas que me deixem felizes, é isso? SIMMM! Ok, mais uma.. então... se eu estou chateada, paro por um minuto sozinha, num canto qualquer e começo a pensar em coisas ou vivências que tive que me fizeram muito feliz, como aquele encontro do fim de semana, ou meu filho chegando do colégio a tarde e correndo para me abraçar, ou ainda quando passeava e achei aquela nota de R$50 na rua, sem dono aparente... essas lembranças serão capazes de mudar minha energia de "negativa" para "positiva"e posso passar a controlá-la em meu benefício??  POR AÍ! rsrs

Interessante não é? Na prática é muito mais... mas lógico que isso leva tempo né. Não adianta ficar sonhando que vai ganhar na Megasena da virada agora, às vésperas kkkkk!  Mas podemos começar um ano REALMENTE NOVO! Com novas atitudes, novos sonhos e novas conquistas.. através das AFIRMAÇÕES que repetimos. Como se fosse um mantra... o que você tem a perder??  Testa por um mês e depois me escreve dizendo como foi.. rs vamos ver no que dá..

Vamos começar... tudo é VIBRAÇÃO (como já visto acima). Vibração positiva é agradável; vibração negativa é desagradável. Então, conforme você cria e diz ou escreve afirmações, tenha certeza de que elas sejam agradáveis para você. Quando você começa a incorporar estas afirmações e acreditar nelas, você vai começar a atrair o que você deseja.

Parece papo de doido né? Né NÃO, rsrs... basta vibrar e acreditar. Seja GRATO e com a prática você irá perceber que pensamentos se materializam.

Quando, em minha vida, pensei que ganharia um título nacional de beleza pesando quase 100kg, em 2012? Consegui, não foi?! E quando imaginei que venceria as leis da vida e me tornaria mãe?? Meu filho vende saúde e hj tem 7 anos. Sonhava voltar para minha vida acadêmica, que interrompi após a graduação, e hoje sou contratada como docente por uma das universidades mais bem conceituadas do país.. ainda nos primeiros degraus, mas tá valendo! Hoje, mais magra ainda estou colhendo frutos de todas estas bençãos, cada uma a seu modo e consegui a sabedoria de discernir entre o que eu realmente desejo, o que eu realmente mereço e o que eu realmente faço para chegar ate ele.

Foto: arquivo pessoal.

Não se iluda!  Se você está afirmando, "eu ganho R$ 50.000 por mês do meu negócio" ainda não têm sequer um cartão de visitas, ou qualquer propaganda lá fora, mostrando que você está no negócio ... então você vai ter uma grande divergência entre o que é, e o que pode ser. Mas, para fazer esses 50 mil por mês, você tem que visualizá-lo e falar sobre isso, certo? Assim, como superar as divergências? Como você se move do "ver para crer" (ver a situação atual e zero resultados e nenhuma prova de que as afirmações funcionam) para uma mentalidade de "Crer para ver", onde você permite que o processo criativo se desenrole? Se você diz uma afirmação e imediatamente surge uma nuvem de dúvida - "como vou conseguir isso" ou "quem iria querer o que eu tenho para oferecer" você só vai ficar frustrado já que sua realidade corresponde, sem esforço, à sua vibração. Toda vez, sem falhar, você vai atrair o que você espera.

Vale fazer no início de janeiro, um QUADRO DOS DESEJOS. Se vocês quiserem, me escrevam que ensino a fazer!

Quando você duvida, você causa resistência em sua vibração. A dúvida não é agradável. O medo não é agradável. A procrastinação não é agradável. Luta não é agradável. Eles são todas as formas de resistência! Use as seguintes afirmações para ajudar a criar a mudança, sem causar resistência. Sua mente inconsciente e consciente irá aceitar estas afirmações, porque não há disparidade entre o que é e o que pode ser. Em seguida, as afirmações irão funcionar.

Vejam as 12 afirmações que podem lhe ajudar a mudar seu ano para melhor em 2015!

As regras mais importantes além de que suas afirmações sejam agradáveis, é você dizê-las com emoção, no tempo presente, e usar EU SOU. Eu sou (estou) é uma força criativa diferente de qualquer outra! Aqui estão algumas afirmações que irão acostumá-lo para usá-las como ferramentas de manifestação.

1. Eu estou recebendo agora abundância de formas esperadas e inesperadas. 

2. Estou cada vez mais confiante na minha capacidade de criar a vida que desejo. 

3. Estou agindo a partir da inspiração e de ideias e eu confio na minha orientação interior. 

4. Eu estou dando e recebendo tudo que é bom e tudo o que eu desejo. 

5. Estou recebendo abundância infinita, inesgotável e imediata. 

6. Estou criando a minha vida de acordo com as minhas convicções dominantes, e estou melhorando a qualidade dessas crenças. 

7. Estou constantemente esforçando-me para elevar a minha vibração através de bons pensamentos, palavras e ações. 

8. Estou fazendo uma contribuição significativa para o mundo e eu sou maravilhosamente compensado pela minha contribuição.

9. Estou disposto a acreditar que eu sou o criador da minha experiência de vida.

 10. Estou disposto a acreditar que, ao elevar a minha vibração, vou atrair mais do que eu desejo. 

11. Estou disposto a acreditar que, ao focar em se sentir bem, eu farei melhores escolhas que levam a resultados desejados. 

12. Eu sou digno de amor, abundância, sucesso, felicidade e realização.

Não existem regulamentos, como quanto tempo deve ser gasto falando afirmações. O que é mais importante é a intensidade. Murmurar, afirmações tímidas é tão inútil como um guarda-chuva em um vendaval! Afirmações proferidas com emoção e sinceridade  são sinais claros de que você quer isso.

Foto: revista casa e jardim (globo.com)

Bem , esse é o "pulo do gato" que lhe desejo para 2015! 

Parte do texto foi retirado do blog: despertandodeuses.blogspot.com.br

LOOKS para Festas de Fim de Ano.

Em casa da família, no interior, viajando, no clube, na praia, no barco, na fazenda.... tem gente se programando para passar o Réveillon em cada lugar que até Deus duvida.. mas o importante é estar feliz e à vontade com a roupa escolhida, certo? Para as amigas mais magrinhas está chovendo novidades e possibilidades de peças em todas as lojas e que cabem em todo o tipo de bolso! Mas e nós, mulheres ímpares e sinuosamente trabalhadas da beleza, rs? O que podemos usar?

Bem, escolhi alguns looks bem legais que acredito que vocês irão ficar bastante inspiradas.

Esse ensaio foi feito ao lado do meu querido Felipe Absalão, humorista e ator do Porta dos Fundos, amigos são os melhores presentes que conquistamos na vida.... adorei o resultado do trabalho.

Ao meu ver,  superstição ou não, ano novo pede roupa nova, e eu uso o que mais desejo ganhar no ano que chega. Branco é paz, tranquilidade, dourado é fortuna, riquezas, brilho e visibilidade, quem optar por ganhar mais amor na vida, o rosa, o melancia, tons rosados. Para aqueles que querem apenas se divertir muito, abuse de estampas coloridas, com verde, branco, laranja.. cores que lhe tragam energia positiva. Sabe como você descobre se a roupa lhe deixa assim? Vista e se olhe no espelho, mas vista com o sapato que vai usar, vale até colocar um batonzinho, rs.. se vire de frente para o espelho, se você sorrir espontaneamente, é a roupa que lhe faz bem, se não, não desanime! Volta pro armário que tem muita coisa por lá, ou faça como sugeri... Invista em uma única peça, linda e glamourosa.. 

(fotos: Delrey)

Para o Natal, podemos nos vestir de acordo com o local onde iremos passar a festa. Escolhi dois looks lindos que foram fotografados em celebração aos 50 anos do Staff Haroldo Enéas, uma das celebridades em evento aqui de Niterói. Em seu aniversário ele fez uma revista comemorativa lindíssima e eu estive presente em suas páginas trajando estes looks lindos da grife Thernura, também de Niterói.  

Seja de vestido neoprene geométrico ou calça de montaria com camisa de chiffon, ambos looks são adequados à vários locais, para adequá-los melhor, adicione o sapato adequado e os acessórios pertinentes e aproveite uma das noites mais felizes do ano! 

(Fotos: Thernura )

Eu e minha amiga Luana Lessa, estamos esbanjando charme nesses longos para as festas de fim de ano, sugestão da marca Attrevida Fashion. Ótima pedida para quem vai passar com amigos ou família na praia, no barco ou em locais mais à vontade e despojados. Mantenha sempre a atenção aos acessórios! Em algumas situações, o menos é mais.

(Fotos: Leandro Narcizo e Esther Tardan)

Como EMBRULHAR presentes?

Conversando com uma amiga mãe de três anjinhos (rsrs) sobre o Natal, pude perceber que a compra de presentes e a escolha dos ítens da ceia, não geraram nenhuma tensão, ao contrário, com tantas facilidades a nossa geração de mães delivery, tudo é útil! Os presentes chegam esta semana, já que a compra pela internet muitas vezes é uma saída super econômica, mas o problema ao qual nos deparamos (e me pareceu muito comum entre outras amigas também) é o COMO EMBRULHAR OS PRESENTES?!

Bem, vamos deixar tudo a mão: na mesa coloque o presente, a tesoura, fita adesiva, papel de presente... e agora? Como embrulhar os presentes de forma rápida e criativa? 

Pensando nisso e na minha amiga, achei alguns vídeos no YouTube bem legais, com dicas criativas para leigos e profissionais, rs!  Espero que curtam bastante! Logo abaixo da postagem você pode clicar no ícone do facebook e compartilhar com suas amigas.

Bom Natal e divirtam-se!

EMBRULHO ESTILO CAMISA SOCIAL  e  ENVELOPE

Lindinho e súper fácil!

Dá pra surpreender e colar enfeites como lacinhos e fitas. 

No vídeo você aprende o pulo do gato pra fazer um laço de cetim lindíssimo!

EMBRULHO TIPO LEQUE 

Esse eu já conhecia e sempre uso quando tenho que presentear algum amigo. Se o presente for para uma criança, costumo prender um pirulito com fita adesiva. É muito fácil de fazer e a expressão de quem o recebe é no mínimo surpreendente!

EMBRULHO PRÁTICO - SACOLA COM LAÇO

No vídeo você vai aprender a fazer a sacola, é bem divertido, mas se você anda correndo contra o relógio, vale comprar as sacolinhas prontas e adequar ao tamanho dos presentes que serão colocados nelas. Assim você ganha tempo e coloca as crianças pra decorar as sacolinhas antes de fechar o embrulho. 

Bem .. é isso!

Espero que tenham curtido, mandem seus comentários e sigam meu blog!

Feliz Natal!

Looks que são a CARA DO VERÃO

Tendências da estação é um assunto que dá ampla interpretação,rs.. mas tratando-se de peças leves, alegres, despojadas posso afirmar que nestes últimos anos, consegui formar uma opinião sobre este assunto: Look ideal de verão para mim, é aquele que me faz sentir leve e confortável, mas sem perder o glamour ou a elegância. Afinal, roupa tem que ter cara de rica né... e dentre as marcas com quem já trabalhei, fiz uma seleção carinhosa, espero que possa servir de inspiração.

Moda Praia:

Seja biquini ou maiô, vista o que te faz bem. Não tenha medo de cores claras pois existem peças lindas que são brancas e súper bem forradas para não ficar transparentes. Se você não curte mesmo o branco, opte por cores alegres, estampas e seja feliz nas "areias" da vida. 

Looks Morena Malagueta

Foto 01: Flávia Almeida
Foto 02 e 03: Suelen Tavares

Pernas de fora:

Há opções lindas de macaquinhos curtos, shorts geométricos. Eu prefiro o jeans e o tecido já que algumas peças me dão alergia com o atrito na pele, por causa do calor. Mas ainda assim opções não faltam! Abuse de cores e texturas, cuidados com bolsos largos e pins.

Looks: Attrevida Fashion

Foto 01 - Andreia Costa

Foto 02 - Ana Carla Vianna

Longos:

Nem vem com essa história de que você não usa malha, duvido!  Para o dia a dia, um longo de malha, além de súper confortável é prático e normalmente bastante acessível a bolsos mais justos. (kkkk) Para driblar o calor e continuar na elegância, abuse dos tecidos de algodão e dos detalhes como tule, fendas, aplicações de renda, bordados.. cada um mais lindo que outro. 

Looks: Ale Senna ,  Delrey e Attrevida Fashion

Foto 01 - Eli Millan

Foto 02 - Fábio Salgado

Foto 03 - Ana Carla Vianna

Passeios de dia:

Praia, orla, pracinha, tudo que te faça sorrir tá valendo!

Shorts ou saia, aqui o que reina é seu conforto e bem estar. Acessórios são bem vindos, mas lembre-se de não exagerar! Opte por tecidos finos como a seda e o chiffon. Também pode combinar com peças curinga como bermudas e corsários.

Looks: Delrey

Foto:  Fábio Salgado

Modelo masculino: Felipe Campus

Vou deixar os looks by nights pra outro post! Fiquem curiosos... rsrs
Até lá!

Receitinha: ISOTÔNICO NATURAL ... e uma delícia!!

Para ser "M"ulher hoje em dia, além de "total flex" ainda precisamos nos cuidar, mesmo quando o dia sisma em manter-se nas poucas 24horas.. rs. E neste calor que tem feito aqui no Rio, nada melhor que uma medida multifuncional também na alimentação. A variedade de suquinhos e sugestões Detox hoje são infinitas, mas vou colocar aqui uma súper prática que recebi de uma amiga-irmã rsrs que promete ser milagrosa. Ela possui várias funções: Hidrata, desintoxica, refresca, é FÁCIL de fazer e o melhor... uma delícia. De quebra ainda de ajuda a desinchar e perder medidas principalmente as abdominais. 

Suco DETOX de UVAS VERDES + ÁGUA DE COCO

"...a ideia por trás da mistura de uva verde com água de coco é hidratar até as células. Ao repor sódio e potássio, o suco funciona como um isotônico natural. Por isso, é uma excelente opção de bebida logo após o exercício físico... " ou longa exposição ao sol. Inclusive naqueles dias quentes de piscina com a criançada.. toda a família pode se hidratar e manter o pique da diversão.

A receita a seguir rende um copo (240 ml), com apenas 50 kcal. Experimente congelar as uvas e usá-las substituindo o gelo, ou ainda congele cubinhos de água de coco para decorar, se estiver passando por algum processo inflamatório, pode adicionar um pouco de gengibre ralado ao preparo. Para oferecer à visita com a cara da riqueza, folhinhas de hortelã com guarda-chuvinhas de coquetel fazem o ar da graça.

Ingredientes

1 copo (200 ml) de água de coco
5 uvas verdes sem sementes
Cubos de gelo (a gosto)

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e coe.
Sirva em seguida.

LEI ANTIFUMO - ENTRA EM VIGOR AMANHA! (03/12/14)

Entra em vigor na próxima quarta-feira (03/12/14) a Lei Antifumo que proíbe, entre outras coisas, fumar em locais fechados, públicos e privados, de todo o país. Para especialistas, a medida é um avanço no combate ao hábito de fumar. Pouco mais de 11% da população brasileira são fumantes. No Dia Nacional de Combate ao Câncer, a informação vem reforçar as medidas de prevenção da doença.

Com a vigência da Lei 12.546, aprovada em 2011 mas regulamentada em 2014, fica proibido fumar cigarrilhas, charutos, cachimbos, narguilés e outros produtos em locais de uso coletivo, públicos ou privados, como hall e corredores de condomínio, restaurantes e clubes, mesmo que o ambiente esteja parcialmente fechado por uma parede, divisória, teto ou até toldo. Se os estabelecimentos comerciais desrespeitarem a norma, podem ser multados e até perder a licença de funcionamento.

A norma também extingue os fumódromos e acaba com a possibilidade de propaganda comercial de cigarros até mesmo nos pontos de venda, onde era permitida publicidade em displays. Fica permitida a exposição dos produtos, acompanhada por mensagens sobre os males provocados pelo fumo. Além disso, os fabricantes terão que aumentar os espaços para os avisos sobre os danos causados pelo tabaco, que deverão aparecer em 100% da face posterior das embalagens e de uma de suas laterais. Será permitido fumar em casa, em áreas ao ar livre, parques, praças, em áreas abertas de estádios de futebol, em vias públicas e em tabacarias, que devem ser voltadas especificamente para esse fim. Entre as exceções também estão cultos religiosos, onde os fiéis poderão fumar, caso isso faça parte do ritual. Nas Américas, segundo a Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), 16 países já estabeleceram ambientes livres de fumo em todos os locais públicos fechados e de trabalho: a Argentina, Barbados, o Canadá, Chile, a Colômbia, Costa Rica, o Equador, a Guatemala, Honduras, a Jamaica, o Panamá, Peru, Suriname, Trinidad e Tobago, o Uruguai e a Venezuela. 

Dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca) mostram que cerca de 90% dos casos de câncer de pulmão, o mais comum de todos os tumores malignos, estão relacionados ao tabagismo. A instituição estima que em 2012 foram diagnosticados mais de 27 mil novos casos da doença, considerada “altamente letal”. Segundo o epidemiologista e consultor médico da Fundação do Câncer, Alfredo Scaff, o hábito de fumar está ligado não só a cânceres no aparelho respiratório, mas também a outros como de bexiga e intestino e pode causar outras doenças, como hipertensão e doenças reumáticas.

“A gente sempre associa o hábito de fumar ao câncer, mas não é só o câncer, são quase 50 doenças que ele pode causar, direta ou indiretamente”. Scaff lembrou que os males podem atingir a pessoa que fuma e a que está ao lado, o fumante passivo. O epidemiologista conta que enquanto no fim da década de 80, uma pesquisa apontou que cerca de 35% da população adulta eram fumantes, esse número hoje gira em torno de 11%. Para ele, essa redução também se deve à legislação, que impede que as pessoas fumem em qualquer lugar, e às limitações de propaganda. “A entrada em vigor da Lei Antifumo vai limitar o lugar onde a pessoa pode fumar, isso já não permite que ela fume a todo momento. Só para lembrar, um tempo atrás, você podia fumar em avião, no ambiente de trabalho, dentro do cinema, em qualquer lugar podia puxar o cigarro”. O especialista alerta que as pessoas precisam entender que o hábito de fumar é um vício, uma doença que precisa de tratamento. Ele ressalta que a rede pública disponibiliza em todo o Brasil medicamentos e insumos necessários para quem quer parar de fumar.

Para reforçar a importância da Lei Antifumo, a Fundação do Câncer, em parceria com a Aliança de Controle do Tabagismo, lança na semana que vem campanha informativa nas redes sociais. A campanha visa a conscientizar a população sobre o tema e repassar informações sobre a lei.

Acesse o Artigo Original: http://www.comportmagazine.com.br/lei-antifumo-entra-em-vigor-na-proxima-semana/#ixzz3KkoyiEQA